セレンの含有量（食品）
（261〜270）
1 μg
（可食部50 gあたり）
わかめ（原藻、生）
1 μg
（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
0 μg
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
1 μg
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
1 μg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
2 μg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
-
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
1 μg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
1 μg
（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
2 μg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
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27
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