セレン 45 μg分の食品（131〜140）

• 

  1 μg

  （可食部10 gあたり）

  そば粉（内層粉）
  × 45
• 

  1 μg

  （可食部10 gあたり）

  そば粉（全層粉）
  × 45
• 

  1 μg

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、2等）
  × 45
• 

  1 μg

  （可食部15 gあたり）

  小麦粉（中力粉、1等）
  × 45
• 

  1 μg

  （可食部18 gあたり）

  しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  × 45
• 

  2 μg

  （可食部25 gあたり）

  チョコレート（ミルクチョコレート）
  × 22.5
• 

  1 μg

  （可食部12 gあたり）

  ウエハース
  × 45
• 

  5 μg

  （可食部90 gあたり）

  ひらたけ（生）
  × 9
• 

  1 μg

  （可食部15 gあたり）

  しょうが（漬物、甘酢漬）
  × 45
• 

  1 μg

  （可食部15 gあたり）

  ささげ（全粒、乾）
  × 45