セレン 59 μg分の野菜類
(11〜20)
1 μg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
×
59
1 μg
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
×
59
2 μg
(可食部205 gあたり)
れんこん(根茎、生)
×
29.5
1 μg
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、生)
×
59
1 μg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、生)
×
59
1 μg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
×
59
1 μg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、ゆで)
×
59
1 μg
(可食部130 gあたり)
にんじん(根、皮むき、生)
×
59
1 μg
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
×
59
2 μg
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、生)
×
29.5
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1
2
3
4
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