セリンの含有量（食品）
（221〜230）
23 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
71 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
456 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
92 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
663 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
13 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（生）
78 mg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
31 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
55 mg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
93 mg
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
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