セリンの含有量（食品）
（21〜30）
220 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
770 mg
（可食部70 gあたり）
油揚げ
165 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、乾）
138 mg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
100 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
100 mg
（可食部10 gあたり）
えんどう（全粒、乾）
200 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、乾）
150 mg
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
658 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
56 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
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