セリンの含有量（食品）
（61〜70）
675 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
75 mg
（可食部10 gあたり）
クルミ（いり）
1095 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
5328 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
1909 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
263 mg
（可食部36 gあたり）
鶏卵（卵白、生）
365 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
1109 mg
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
356 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
360 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
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