セリンの含有量(野菜類)
(1〜10)
168 mg
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)
88 mg
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
78 mg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
15 mg
(可食部5 gあたり)
グリーンピース(生)
261 mg
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、生)
232 mg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
8 mg
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
77 mg
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
81 mg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
192 mg
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、生)
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