セリンの含有量(野菜類)
(ハ行)
671 mg
(可食部2100 gあたり)
はくさい(結球葉、生)
31 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
261 mg
(可食部290 gあたり)
ブロッコリー(花序、生)
375 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
261 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
198 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)