ナトリウム 1000 mg分の穀類
(41〜50)
156 mg
(可食部120 gあたり)
手延そうめん・手延ひやむぎ(ゆで)
×
6.4
240 mg
(可食部200 gあたり)
うどん(ゆで)
×
4.2
13 mg
(可食部12 gあたり)
焼きふ(車ふ)
×
76.9
170 mg
(可食部200 gあたり)
そうめん・ひやむぎ(ゆで)
×
5.9
12 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(プレミックス粉、てんぷら用)
×
83.3
116 mg
(可食部155 gあたり)
干し中華めん(ゆで)
×
8.6
140 mg
(可食部200 gあたり)
中華めん(ゆで)
×
7.1
176 mg
(可食部275 gあたり)
大麦(大麦めん、ゆで)
×
5.7
130 mg
(可食部260 gあたり)
干しそば(ゆで)
×
7.7
51 mg
(可食部320 gあたり)
あくまき
×
19.6
<
1
…
5
…
8
>