ナトリウムの含有量（穀類）
（41〜50）
156 mg
（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
240 mg
（可食部200 gあたり）
うどん（ゆで）
13 mg
（可食部12 gあたり）
焼きふ（車ふ）
170 mg
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
12 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
116 mg
（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
140 mg
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
176 mg
（可食部275 gあたり）
大麦（大麦めん、ゆで）
130 mg
（可食部260 gあたり）
干しそば（ゆで）
51 mg
（可食部320 gあたり）
あくまき
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