ナトリウムを多く含む穀類
（121〜127位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
1 mg
米、水稲穀粒（半つき米）
1 mg
米、水稲穀粒（玄米）
1 mg
竹輪ふ
1 mg
あわ（あわもち）
1 mg
あわ（精白粒）
1 mg
アマランサス（玄穀）
1 mg
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