ナトリウムの少ない穀類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• とうもろこし（コーンフラワー）
  
  1 mg
• はとむぎ（精白粒）
  
  1 mg
• ライ麦（全粒粉）
  
  1 mg
• ライ麦粉
  
  1 mg
• 大麦（七分つき押麦）
  
  2 mg
• 大麦（押麦）
  
  2 mg
• 大麦（米粒麦）
  
  2 mg
• 大麦（麦こがし）
  
  2 mg
• きび（精白粒）
  
  2 mg
• 小麦（玄穀、日本産、普通）
  
  2 mg
• 小麦（玄穀、輸入、軟質）
  
  2 mg
• 小麦（玄穀、輸入、硬質）
  
  2 mg
• 小麦粉（薄力粉、1等）
  
  2 mg
• 小麦粉（薄力粉、2等）
  
  2 mg
• 小麦粉（中力粉、1等）
  
  2 mg
• 小麦粉（中力粉、2等）
  
  2 mg
• 小麦粉（強力粉、1等）
  
  2 mg
• 小麦粉（強力粉、2等）
  
  2 mg
• 小麦粉（強力粉、全粒粉）
  
  2 mg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  2 mg