ナトリウム 2200 mg分の卵類（11〜16）

14 mg

（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
× 157
47 mg

（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
× 46.8
14 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 157
9 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 244
8 mg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 275
7 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 314

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