ナトリウムの含有量（魚介類）
（111〜120）
224 mg
（可食部70 gあたり）
まいわし（油漬）
62 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
388 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
2207 mg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
465 mg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
428 mg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
11 mg
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
75 mg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
1904 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
20 mg
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
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