ナトリウム 2200 mg分の魚介類（221〜223）

• 

  445 mg

  （可食部1800 gあたり）

  かつお（秋獲り、生）
  × 4.9
• 

  266 mg

  （可食部1200 gあたり）

  はまち（養殖、生）
  × 8.3
• 

  864 mg

  （可食部4500 gあたり）

  ぶり（生）
  × 2.5