ナトリウムの含有量（魚介類）
（21〜30）
1680 mg
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
152 mg
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
1710 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
54 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
810 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
170 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
170 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
80 mg
（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
160 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
150 mg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
<
1
2
3
…
23
>
