ナトリウムの含有量（食品）
（91〜100）
1710 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
380 mg
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
380 mg
（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
90 mg
（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
54 mg
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
810 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
170 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
170 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
51 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
425 mg
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
<
1
…
10
…
141
>
