ナトリウム 1000 mg分の食品
(171〜180)
139 mg
(可食部40 gあたり)
あさり(生)
×
7.2
174 mg
(可食部20 gあたり)
はくさい(漬物、キムチ)
×
5.7
261 mg
(可食部30 gあたり)
すぐきな(すぐき漬)
×
3.8
103 mg
(可食部12 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
×
9.7
1118 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
×
0.9
723 mg
(可食部85 gあたり)
にわとり(加工品、焼き鳥缶詰)
×
1.4
85 mg
(可食部10 gあたり)
かに風味かまぼこ
×
11.8
850 mg
(可食部100 gあたり)
干しそば(乾)
×
1.2
2520 mg
(可食部300 gあたり)
ひろしまな(塩漬)
×
0.4
42 mg
(可食部5 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ボロニアソーセージ)
×
23.8
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1
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18
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119
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