ナトリウム 1000 mg分の食品
(211〜220)
104 mg
(可食部15 gあたり)
マヨネーズ(全卵型)
×
9.6
690 mg
(可食部100 gあたり)
うし、加工品(コンビーフ缶詰)
×
1.4
360 mg
(可食部87 gあたり)
まいわし(生干し)
×
2.8
104 mg
(可食部15 gあたり)
そらまめ(フライビーンズ)
×
9.6
170 mg
(可食部25 gあたり)
ぶた、ソーセージ(生ソーセージ)
×
5.9
109 mg
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
×
9.2
1020 mg
(可食部250 gあたり)
ほっけ(開き干し)
×
1
1275 mg
(可食部250 gあたり)
まさば(加工品、開き干し)
×
0.8
67 mg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
14.9
369 mg
(可食部55 gあたり)
ずわいがに(水煮缶詰)
×
2.7
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1
…
22
…
119
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