ナトリウム 1000 mg分の食品（311〜320）

296 mg

（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
× 3.4
61 mg

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 16.4
378 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 2.6
183 mg

（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
× 5.5
648 mg

（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
× 1.5
18 mg

（可食部5 gあたり）
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
× 55.6
840 mg

（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
× 1.2
280 mg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 3.6
140 mg

（可食部40 gあたり）
だて巻
× 7.1
280 mg

（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
× 3.6

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