ナトリウム 1000 mg分の食品（571〜580）

54 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 18.5
90 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 11.1
30 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 33.3
42 mg

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 23.8
8 mg

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
× 125
84 mg

（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
× 11.9
18 mg

（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
× 55.6
24 mg

（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、生）
× 41.7
1 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 1000
44 mg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 22.7

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