ナトリウム 1000 mg分の食品（581〜590）

• 

  148 mg

  （可食部250 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  × 6.8
• 

  6 mg

  （可食部10 gあたり）

  くじら（本皮、生）
  × 167
• 

  87 mg

  （可食部147 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
  × 11.5
• 

  56 mg

  （可食部95 gあたり）

  まだい（養殖、焼き）
  × 17.9
• 

  119 mg

  （可食部450 gあたり）

  くろだい（生）
  × 8.4
• 

  248 mg

  （可食部1050 gあたり）

  きんめだい（生）
  × 4
• 

  9 mg

  （可食部15 gあたり）

  きくらげ（乾）
  × 111
• 

  29 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた（ひき肉、生）
  × 34.5
• 

  23 mg

  （可食部40 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  × 43.5
• 

  26 mg

  （可食部45 gあたり）

  ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
  × 38.5