ナトリウム 1000 mg分の食品
(731〜740)
76 mg
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
13.2
61 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
×
16.4
1 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(混合、粉)
×
1000
53 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
18.9
28 mg
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
×
35.7
86 mg
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、生)
×
11.6
48 mg
(可食部162 gあたり)
エンダイブ(葉、生)
×
20.8
2 mg
(可食部5 gあたり)
ヘーゼルナッツ(フライ、味付け)
×
500
2 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粉)
×
500
34 mg
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
29.4
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1
…
74
…
119
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