ナトリウム 100 mg分の食品（1071〜1080）

• 

  2 mg

  （可食部95 gあたり）

  グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  × 50
• 

  2 mg

  （可食部95 gあたり）

  グリーンアスパラガス（若茎、生）
  × 50
• 

  1 mg

  （可食部33 gあたり）

  ラッカセイ（乾）
  × 100
• 

  1 mg

  （可食部60 gあたり）

  中国ぐり（甘ぐり）
  × 100
• 

  2 mg

  （可食部80 gあたり）

  テンペ
  × 50
• 

  3 mg

  （可食部150 gあたり）

  豆乳（豆乳）
  × 33.3
• 

  1 mg

  （可食部50 gあたり）

  納豆（挽きわり納豆）
  × 100
• 

  1 mg

  （可食部50 gあたり）

  納豆（糸引き納豆）
  × 100
• 

  1 mg

  （可食部30 gあたり）

  くずきり（ゆで）
  × 100
• 

  2 mg

  （可食部80 gあたり）

  じゃがいも（フライドポテト）
  × 50