ナトリウム 100 mg分の食品（1181〜1186）

• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（精白米）
  × 50
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（七分つき米）
  × 50
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（半つき米）
  × 50
• 

  2 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（玄米）
  × 50
• 

  1 mg

  （可食部75 gあたり）

  米、水稲穀粒（はいが精米）
  × 100
• 

  1 mg

  （可食部94 gあたり）

  竹輪ふ
  × 100