ナトリウム 100 mg分の食品（531〜540）

60 mg

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 1.7
32 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 3.1
32 mg

（可食部96 gあたり）
めばる（生）
× 3.1
8 mg

（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
× 12.5
116 mg

（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
× 0.9
18 mg

（可食部25 gあたり）
サブレ
× 5.6
9 mg

（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
× 11.1
50 mg

（可食部170 gあたり）
きだい（生）
× 2
106 mg

（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
× 0.9
40 mg

（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
× 2.5

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