ナトリウム 100 mg分の食品
（661〜670）
53 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
×
1.9
89 mg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
×
1.1
46 mg
（可食部95 gあたり）
ぎんざけ（養殖、生）
×
2.2
24 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
×
4.2
35 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
×
2.9
47 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
×
2.1
24 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
×
4.2
52 mg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
×
1.9
49 mg
（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
×
2
87 mg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
×
1.1
<
1
…
67
…
119
>
