ナトリウム 100 mg分の食品（731〜740）

76 mg

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 1.3
61 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、生）
× 1.6
1 mg

（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
× 100
53 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 1.9
28 mg

（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
× 3.6
86 mg

（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
× 1.2
48 mg

（可食部162 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
× 2.1
2 mg

（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
× 50
2 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粉）
× 50
34 mg

（可食部100 gあたり）
かつお・昆布だし
× 2.9

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