ナトリウム 100 mg分の食品（821〜830）

15 mg

（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
× 6.7
20 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 5
21 mg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
× 4.8
1 mg

（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
× 100
41 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
× 2.4
168 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
× 0.6
20 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 5
1 mg

（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
× 100
7 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 14.3
4 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 25

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