ナトリウム 1200 mg分の食品（91〜100）

1710 mg

（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
× 0.7
380 mg

（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
× 3.2
380 mg

（可食部20 gあたり）
ひしおみそ
× 3.2
90 mg

（可食部5 gあたり）
にんにく（おろし）
× 13.3
54 mg

（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
× 22.2
810 mg

（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
× 1.5
170 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
× 7.1
170 mg

（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
× 7.1
51 mg

（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
× 23.5
425 mg

（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
× 2.8

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