ナトリウム 120 mg分の食品
(731〜740)
76 mg
(可食部210 gあたり)
うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
×
1.6
61 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
×
2
1 mg
(可食部2 gあたり)
こしょう(混合、粉)
×
120
53 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
2.3
28 mg
(可食部81 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(皮下脂肪なし、ゆで)
×
4.3
86 mg
(可食部410 gあたり)
ふき(葉柄、生)
×
1.4
48 mg
(可食部162 gあたり)
エンダイブ(葉、生)
×
2.5
2 mg
(可食部5 gあたり)
ヘーゼルナッツ(フライ、味付け)
×
60
2 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粉)
×
60
34 mg
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
3.5
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1
…
74
…
119
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