ナトリウム 120 mg分の食品
（821〜830）
15 mg
（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
×
8
20 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
×
6
21 mg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
×
5.7
1 mg
（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
×
120
41 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
×
2.9
168 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
×
0.7
20 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
×
6
1 mg
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
×
120
7 mg
（可食部55 gあたり）
シャーベット
×
17.1
4 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
×
30
<
1
…
83
…
119
>
