ナトリウム 1300 mg分の食品（431〜440）

70 mg

（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
× 18.6
255 mg

（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
× 5.1
7 mg

（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
× 186
81 mg

（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
× 16
148 mg

（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
× 8.8
88 mg

（可食部90 gあたり）
あなご（生）
× 14.8
270 mg

（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
× 4.8
14 mg

（可食部9 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
× 92.9
34 mg

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 38.2
210 mg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 6.2

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