ナトリウム 1300 mg分の食品（571〜580）

54 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 24.1
90 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 14.4
30 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
× 43.3
42 mg

（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
× 31
8 mg

（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
× 163
84 mg

（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
× 15.5
18 mg

（可食部30 gあたり）
からしな（葉、生）
× 72.2
24 mg

（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、生）
× 54.2
1 mg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 1300
44 mg

（可食部75 gあたり）
今川焼
× 29.5

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