ナトリウム 1500 mg分の食品（141〜150）

385 mg

（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
× 3.9
281 mg

（可食部30 gあたり）
めざし（生）
× 5.3
165 mg

（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
× 9.1
1430 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
× 1
1100 mg

（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
× 1.4
250 mg

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 6
150 mg

（可食部15 gあたり）
ぶた、ハム（チョップドハム）
× 10
180 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、ハム（ロースハム）
× 8.3
1000 mg

（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
× 1.5
170 mg

（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
× 8.8

< 1 … 15 … 119 >