ナトリウム 1500 mg分の食品
(161〜170)
1023 mg
(可食部110 gあたり)
焼き抜きかまぼこ
×
1.5
273 mg
(可食部30 gあたり)
しろさけ(イクラ)
×
5.5
513 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(塩漬)
×
2.9
146 mg
(可食部16 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、葉)
×
10.3
126 mg
(可食部14 gあたり)
マヨネーズ(卵黄型)
×
11.9
270 mg
(可食部30 gあたり)
はくさい(漬物、塩漬)
×
5.6
270 mg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
×
5.6
401 mg
(可食部45 gあたり)
いか、加工品(するめ)
×
3.7
1157 mg
(可食部130 gあたり)
このしろ(甘酢漬)
×
1.3
9 mg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
167
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1
…
17
…
119
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