ナトリウム 1500 mg分の食品（821〜830）

15 mg

（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
× 100
20 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
× 75
21 mg

（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
× 71.4
1 mg

（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
× 1500
41 mg

（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
× 36.6
168 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、ゆで）
× 8.9
20 mg

（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、ゆで）
× 75
1 mg

（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
× 1500
7 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 214
4 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身、生）
× 375

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