ナトリウム 1500 mg分の食品
(861〜870)
2 mg
(可食部18 gあたり)
氷糖みつ
×
750
5 mg
(可食部45 gあたり)
こんにゃく(しらたき)
×
300
25 mg
(可食部250 gあたり)
こんにゃく(板コンニャク、精粉コンニャク)
×
60
2 mg
(可食部25 gあたり)
きくらげ(ゆで)
×
750
2 mg
(可食部21 gあたり)
バレンシアオレンジ(マーマレード、低糖度)
×
750
3 mg
(可食部30 gあたり)
いちじく(乾)
×
500
2 mg
(可食部25 gあたり)
パセリ(葉、生)
×
750
5 mg
(可食部55 gあたり)
茎ニンニク(花茎、生)
×
300
5 mg
(可食部55 gあたり)
ニンニク(りん茎、生)
×
300
39 mg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、ゆで)
×
38.5
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1
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87
…
119
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