ナトリウム 1900 mg分の食品
(91〜100)
1710 mg
(可食部90 gあたり)
しろさけ(すじこ)
×
1.1
380 mg
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、からし漬)
×
5
380 mg
(可食部20 gあたり)
ひしおみそ
×
5
90 mg
(可食部5 gあたり)
にんにく(おろし)
×
21.1
54 mg
(可食部3 gあたり)
なまこ(このわた)
×
35.2
810 mg
(可食部45 gあたり)
すけとうだら(タラコ、生)
×
2.3
170 mg
(可食部10 gあたり)
かたくちいわし(煮干し)
×
11.2
170 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(あめ煮)
×
11.2
51 mg
(可食部3 gあたり)
あまのり(味付けのり)
×
37.3
425 mg
(可食部25 gあたり)
えのきたけ(味付け瓶詰)
×
4.5
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1
…
10
…
119
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