ナトリウム 1900 mg分の食品
(661〜670)
53 mg
(可食部110 gあたり)
うし、和牛、かた(皮下脂肪なし、生)
×
35.8
89 mg
(可食部186 gあたり)
ますのすけ(焼き)
×
21.3
46 mg
(可食部95 gあたり)
ぎんざけ(養殖、生)
×
41.3
24 mg
(可食部50 gあたり)
わかめ(乾燥わかめ、灰干し、水戻し)
×
79.2
35 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
×
54.3
47 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、もも(脂身つき、生)
×
40.4
24 mg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ばら(脂身つき、生)
×
79.2
52 mg
(可食部110 gあたり)
うし、輸入牛、ランプ(皮下脂肪なし、生)
×
36.5
49 mg
(可食部105 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
×
38.8
87 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
×
21.8
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1
…
67
…
119
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