ナトリウム 1900 mg分の食品（791〜800）

• 

  20 mg

  （可食部100 gあたり）

  かつおだし
  × 95
• 

  30 mg

  （可食部150 gあたり）

  牛乳（乳飲料、フルーツ）
  × 63.3
• 

  8 mg

  （可食部40 gあたり）

  えごのり（おきうと）
  × 238
• 

  29 mg

  （可食部290 gあたり）

  ブロッコリー（花序、生）
  × 65.5
• 

  26 mg

  （可食部130 gあたり）

  にんじん（根、皮つき、ゆで）
  × 73.1
• 

  49 mg

  （可食部260 gあたり）

  おおさかしろな（葉、ゆで）
  × 38.8
• 

  6 mg

  （可食部30 gあたり）

  うし、和牛、かた（脂身、生）
  × 317
• 

  29 mg

  （可食部150 gあたり）

  にんじん（ジュース、缶詰）
  × 65.5
• 

  205 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（根、皮つき、生）
  × 9.3
• 

  5 mg

  （可食部40 gあたり）

  せり（茎葉、生）
  × 380