ナトリウム 2200 mg分の食品
(281〜290)
517 mg
(可食部110 gあたり)
するめいか(焼き)
×
4.3
212 mg
(可食部45 gあたり)
クロワッサン
×
10.4
338 mg
(可食部72 gあたり)
ライ麦パン
×
6.5
483 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
4.6
69 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
31.9
276 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
×
8
46 mg
(可食部10 gあたり)
パン粉(乾燥)
×
47.8
264 mg
(可食部60 gあたり)
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
×
8.3
53 mg
(可食部12 gあたり)
きゅうり(ピクルス、スイート型)
×
41.5
77 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
28.6
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1
…
29
…
119
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