ナトリウム 2200 mg分の食品
(401〜410)
114 mg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
19.3
34 mg
(可食部30 gあたり)
さより(生)
×
64.7
19 mg
(可食部10 gあたり)
いかなご(生)
×
116
38 mg
(可食部20 gあたり)
マカダミアナッツ(いり、味付け)
×
57.9
380 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
×
5.8
10 mg
(可食部5 gあたり)
焼きふ(板ふ)
×
220
180 mg
(可食部100 gあたり)
洋風だし
×
12.2
65 mg
(可食部36 gあたり)
鶏卵(卵白、生)
×
33.8
47 mg
(可食部65 gあたり)
はたはた(生)
×
46.8
63 mg
(可食部37 gあたり)
鶏卵(卵白、ゆで)
×
34.9
<
1
…
41
…
119
>