ナトリウム 2200 mg分の食品
(601〜610)
50 mg
(可食部89 gあたり)
ぶた、大型種、かたロース(皮下脂肪なし、生)
×
44
94 mg
(可食部167 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身つき、生)
×
23.4
330 mg
(可食部1310 gあたり)
まだい(養殖、生)
×
6.7
11 mg
(可食部20 gあたり)
あずき(あん、つぶしあん)
×
200
28 mg
(可食部50 gあたり)
かしわもち
×
78.6
83 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
26.5
83 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ジャージー種)
×
26.5
19 mg
(可食部35 gあたり)
にわとり(筋胃、生)
×
116
33 mg
(可食部60 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮なし、ゆで)
×
66.7
11 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた(肝臓、生)
×
200
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1
…
61
…
119
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