ナトリウム 2300 mg分の食品（101〜110）

170 mg

（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
× 13.5
2210 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
× 1
1530 mg

（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
× 1.5
3060 mg

（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
× 0.8
96 mg

（可食部6 gあたり）
からし（粒入りマスタード）
× 24
80 mg

（可食部5 gあたり）
まだら（でんぶ）
× 28.8
160 mg

（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
× 14.4
208 mg

（可食部13 gあたり）
なす（漬物、しば漬）
× 11.1
240 mg

（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
× 9.6
1500 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 1.5

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