ナトリウム 2300 mg分の種実類

60 mg

（可食部17 gあたり）
ラッカセイ（ピーナッツバター）
× 38.3
37 mg

（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
× 62.2
23 mg

（可食部9 gあたり）
ひまわりの種（フライ、味付け）
× 100
22 mg

（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
× 105
38 mg

（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
× 60.5
14 mg

（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
× 164
13 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（フライ、味付け）
× 177
12 mg

（可食部10 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
× 192
2 mg

（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
× 1150
5 mg

（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
× 460

< 1 2 >