ナトリウム 2300 mg分の食品（151〜160）

120 mg

（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、サワー型）
× 19.2
1176 mg

（可食部120 gあたり）
きゅうり（漬物、塩漬）
× 2
1750 mg

（可食部175 gあたり）
うどん（生）
× 1.3
198 mg

（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
× 11.6
97 mg

（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
× 23.7
291 mg

（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
× 7.9
288 mg

（可食部30 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
× 8
190 mg

（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
× 12.1
94 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
× 24.5
93 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
× 24.7

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