ナトリウム 2300 mg分の食品（381〜390）

17 mg

（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
× 135
180 mg

（可食部75 gあたり）
おきなわもずく（塩蔵、塩抜き）
× 12.8
432 mg

（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
× 5.3
81 mg

（可食部35 gあたり）
ゆべし
× 28.4
1633 mg

（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
× 1.4
345 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 6.7
40 mg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 57.5
66 mg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
× 34.8
22 mg

（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
× 105
17 mg

（可食部8 gあたり）
うずら卵（水煮缶詰）
× 135

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