ナトリウムの含有量（食品）
（311〜320）
296 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
61 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
378 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
183 mg
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
648 mg
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
18 mg
（可食部5 gあたり）
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
840 mg
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
280 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
140 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
280 mg
（可食部80 gあたり）
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
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