ナトリウム 370 mg分の食品
(571〜580)
54 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(脱脂加糖)
×
6.9
90 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
×
4.1
30 mg
(可食部50 gあたり)
にわとり(ひき肉、生)
×
12.3
42 mg
(可食部70 gあたり)
めんよう(ラム、もも、脂身つき、生)
×
8.8
8 mg
(可食部13 gあたり)
うし(タン、生)
×
46.3
84 mg
(可食部140 gあたり)
うし、乳用肥育牛、サーロイン(赤肉、生)
×
4.4
18 mg
(可食部30 gあたり)
からしな(葉、生)
×
20.6
24 mg
(可食部40 gあたり)
あしたば(茎葉、生)
×
15.4
1 mg
(可食部1 gあたり)
バジル(粉)
×
370
44 mg
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
8.4
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1
…
58
…
119
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